NERVENSYSTEM-REGULATION ALS AUDIO · ENTWICKELT AUS 20+ JAHREN FORSCHUNG & SPITZENSPORT
Dein Körper kann Stress verarbeiten.
Er hat nur verlernt, wieder runterzukommen.
SOMU ist ein Klang, der deinem überdrehten Nervensystem einen ruhigen Takt vorgibt – so wie du neben einem ruhigen Menschen automatisch ruhiger wirst. Du drückst abends auf Play. Den Rest macht dein Körper von allein. Keine App, kein Abo, keine Übungen.
★★★★★ 20+ Jahre Forschung & Praxis · Sofort-Download · Einmal zahlen, kein Abo · 14 Tage Geld-zurückGarantie
14 Tage Geld-zurück-Garantie – spürst du nichts, bekommst du dein Geld zurück.
Erst verstehen, dann kaufen? Hol dir das kostenlose E-Book
SOMU ist ein Klang, der deinem überdrehten Nervensystem einen ruhigen Takt vorgibt – so wie du neben einem ruhigen Menschen automatisch ruhiger wirst. Du drückst abends auf Play. Den Rest macht dein Körper von allein. Keine App, kein Abo, keine Übungen.
Kennst du das?
„Ich schalte nie wirklich ab."
Du funktionierst. Du lieferst. Aber die Anspannung läuft im Hintergrund weiter – auch am Wochenende, auch im Urlaub. Als stünde ein Teil von dir ständig unter Strom.
„Mein Kopf hört abends nicht auf."
Todmüde – aber der Schlaf kommt nicht. Das Gedankenkarussell dreht. Und morgens wachst du auf, als hättest du gar nicht geschlafen.
„Früher ging das alles leichter."
Aufgaben, die mal Routine waren, fühlen sich heute wie ein Berg an. Du gibst weiter 100 % – aber dein Körper gibt nur noch einen Teil zurück.
Und das Frustrierende: Jeder rät dir, "mal zu entspannen". Aber genau das ist es, was nicht mehr funktioniert.
Du bist nicht schwächer geworden. Dein Körper kommt nur nicht mehr aus dem Alarm-Modus raus.
Das, was sich wie nachlassende Leistung anfühlt, ist in Wahrheit etwas anderes: Deine Fähigkeiten sind alle noch da. Aber unter Dauerstress bleibt dein Nervensystem im Daueralarm hängen – und allein das frisst fast deine ganze Energie. Stell dir dein System wie einen Akku vor: Wenn ständig im Hintergrund "Wachsamkeit, Kontrolle, Anspannung" läuft, bleibt für Schlaf, klares Denken und Erholung kaum noch etwas übrig. Nicht, weil der Akku kaputt ist – sondern weil zu viel gleichzeitig zieht. Das ist kein Charakterfehler. Das ist Biologie. Und Biologie lässt sich verändern – sobald dein System wieder lernt, nach Belastung in die Erholung zurückzuschalten.
Genau dabei hilft SOMU.
14 Tage Geld-zurück-Garantie
11 Kapitel
Fundiertes Wissen
8 Std.
Audio-Content
20 + Jahre
Erfahrung & Forschung
So sieht das in deinem Alltag aus
- 30–60 Min. am Tag. — beim Pendeln, vor dem Schlafen, nach dem Training. Mehr nicht.
- Download statt Stream — kein Abo, keine App, keine laufenden Kosten.
- Überall – Handy-Version (AAC) für unterwegs, volle Studioqualität (WAV) für Kopfhörer & Lautsprecher.
- Sofort startklar — direkt nach dem Kauf herunterladen und loslegen.
Kein "Programm", das du durchhalten musst. Kein Termin. Du baust es genau dort ein, wo du ohnehin schon bist.
Ist SOMU das Richtige für dich?
- SOMU ist für dich, wenn
- du unter Dauerstress stehst und endlich wirklich abschalten willst
- du eine nachvollziehbare Erklärung für deine Erschöpfung suchst – keine Esoterik
- du Verantwortung trägst (Job, Führung, Familie) und Leistung und Erholung brauchst
- du Sport treibst und deine Regeneration ernst nimmst
- du Dinge lieber nebenbei erledigst, statt dir noch ein Übungsprogramm aufzuhalsen
- SOMU ist nicht für dich, wenn
- du einen Knopfdruck-Quick-Fix erwartest, ohne irgendetwas zu verändern
- du nach reiner Esoterik suchst
- du mit deinem aktuellen Zustand völlig zufrieden bist
- du einen Ersatz für ärztliche oder therapeutische Behandlung suchst (SOMU ist Ergänzung, kein Ersatz)
14 Tage Geld-zurück-Garantie
Warum SOMU wirkt, wo "einfach mal entspannen" nicht mehr reicht
Der Grund, warum Meditation, Atem-Apps oder Entspannungsmusik bei Dauerstress oft nicht greifen: Sie verlangen, dass du dich aktiv zusammenreißt – mitatmest, dich konzentrierst, dranbleibst. Genau das ist schwer, wenn dein System schon überlastet ist.
SOMU dreht das um. Du musst nichts tun.
01
Es gibt den Takt vor – du folgst von allein.
Die Klänge sind am ruhigen Rhythmus eines entspannten Nervensystems ausgerichtet. Dein System orientiert sich daran, ganz ohne dein Zutun – wie beim Einschlafen neben jemandem, der ruhig atmet.
02
Für jeden Zustand der passende Klang.
Es ist keine "Musik", die zufällig beruhigt. Jeder Track ist für eine Phase gebaut: Einschlafen, Durchschlafen, Runterkommen nach dem Tag, Fokus, Regeneration nach dem Sport.
03
Komplett passiv.
Keine Atemübung, kein Mitmachen, kein Tracking. Play drücken, leise stellen, weitermachen (oder einschlafen). Die Wirkung passiert im Hintergrund.
Über 20 Jahre Arbeit mit Ärzten, Therapeuten und Spitzensportlern – heruntergebrochen auf etwas, das du heute Abend einfach abspielst.
Risikofrei: 14 Tage Geld-zurück-Garantie
Echte Ergebnisse. Echte Menschen
Die Erholung wurde wieder besser. Ich habe Energie zurückgewonnen und bin wieder in der Lage meinen Tagesablauf zu bewältigen. SOMU ist meine tägliche Versicherung gegen Überlastung.
SOMU-Anwender → Bipolare Störung: Gedankennebel weg
Wähle deinen Einstieg
Einmal zahlen
- Teste jedes Paket 14 Tage ohne Risiko.
Lebenslanger Zugriff
- Gefällt es dir nicht oder spürst du nichts? Eine kurze Mail genügt – du bekommst dein Geld zurück.
Sofort-Download
- Volle 14 Tage Geld-zurück-Garantie auf jedes Paket.
GRATIS — E-Book Download
0 €
Dein Einstieg in die Regulationsarbeit
- "Regulation ist nicht alles — aber ohne Regulation ist alles nichts"
- 11 Kapitel · PDF · Sofortiger Download
- Warum du nicht schwach bist — was dein Nervensystem wirklich braucht
- Die biologische Grundlage von Stress, Erschöpfung und Regeneration
SOMU Sleep – Adults HQ Edition
FÜR BESSEREN SCHLAF
69 € einmalig, kein Abo
Endlich abends abschalten – und morgens aufwachen, als hättest du wirklich geschlafen.
- 3 Schlaf-Klanglandschaften: Ocean (60 Min.), DeepSleep 120 & DeepSleep 180 (bis zu 3 Std. Durchschlaf-Begleitung)
- Volle WAV-Studioqualität (HQ Edition)
- GRATIS dazu: Mobile-Edition (AAC) fürs Handy
- GRATIS dazu: Booklet (DE & EN) mit Anwendungshinweisen
- Sofort-Download · kein Abo · lebenslanger Zugrif
Für wen:
Abendroutinen · unruhige Nächte · belastungsreiche Phasen · mentale Erschöpfung
14 Tage Geld-zurück-Garantie
SOMU Relax – Premium
AM BELIEBTESTEN · FÜR DEN DAUERSTRESS-ALLTAG
99 € · einmalig, kein Abo
Wieder leben statt nur funktionieren – mit einem System, das nach dem Tag wirklich runterkommt.
- Über 8 Audio-Tracks für Tag und Abend (komplettes Paket aus Starter + Full)
- Erweiterte Langzeit-Sessions (z. B. Background 90) für tiefe Ruhephasen
- Mehrere Klangvarianten: Ocean · Rain · Mono – für jede Stimmung
- Lautsprecher- (SP) und Kopfhörer-Versionen (HP) in WAV-Studioqualität
- Sofort-Download (ZIP) · kein Abo · lebenslanger Zugrif
Für wen:
hohe Alltagsbelastung · Beruf & Führung · erhöhter Regenerationsbedarf · regelmäßige Nutzung
14 Tage Geld-zurück-Garantie
SOMU Sports – Premium
FÜR LEISTUNG & REGENERATION
99 € · einmalig, kein Abo
Schneller erholt, mehr Leistung, weniger Ausfallzeit – denn Leistung entsteht in der Erholung, nicht im Training.
- Alle Sports-Tracks: Focus · Flow · WarmUp · Recovery · Night Guard · CoolDown · Background – ein Track für jede Phase
- WAV-Studioqualität + UltraQuiet- und Mono-Versionen
- Fertige Routinen für vor / während / nach der Belastung und für die Nacht
- GRATIS dazu: Anwendungsempfehlungen für strukturierte Trainings- & Belastungszyklen
- Sofort-Download (ZIP) · kein Abo · lebenslanger Zugrif
Für wen:
Leistungs- & Freizeitsportler · Trainer & Coaches · hohe körperliche/mentale Belastung
14 Tage Geld-zurück-Garantie
SOMU Individual
1:1 · FÜR DIE, DIE DAS BESTE WOLLEN
ab 200 € · Preis auf Anfrage
Eine Lösung, exakt auf deine Situation zugeschnitten – inklusive persönlichem Gespräch mit Andreas Trepl.
- Individuelle Zusammenstellung für deinen Zustand und dein Ziel
- Persönliche Beratung mit dem Entwickler
- Für spezielle Anforderungen oder den Anspruch auf die bestmögliche Lösung
Noch nicht bereit zu kaufen? Fang kostenlos an.
Hol dir das E-Book „Regulation ist nicht alles – aber ohne Regulation ist alles nichts" (11 Kapitel, PDF). Danach verstehst du genau, warum du nicht schwach bist – und was dein Nervensystem wirklich braucht.
Bereit für echte
mentale Freiheit?
Hörbuch Regulation ist nicht alles inkl. Audio Workbook und Bonus Tracks jetzt sichern.
PAKETPREIS
49,00€
Einmalzahlung. Lebenslanger Zugriff.
Sichere Bezahlung via Stripe oder PayPal. Sofortiger Download nach Kauf.
Dein Risiko: null. Das volle Risiko liegt bei uns.
Probier SOMU 14 Tage lang in Ruhe aus. Bau die Audios in deine Abende ein. Wenn du in dieser Zeit nicht merkst, dass dein System ruhiger wird und du leichter abschaltest, schreibst du uns eine kurze Mail und bekommst dein Geld vollständig zurück. Ohne Rückfragen, ohne Diskussion. Wir können das anbieten, weil wir wissen, was SOMU bewirkt. Du gehst null Risiko ein – wir tragen es komplett. Du hast also nur eine Sache zu verlieren: eine weitere Nacht, in der dein Kopf nicht abschaltet.
Jetzt risikofrei startenSichere Bezahlung über Digistore24 · Kreditkarte, PayPal, Lastschrift, Klarna, Vorkasse · Sofort-Download nach Zahlung
Häufig gestellte Fragen.
Nein. Die Tracks geben deinem Nervensystem einen ruhigen Takt vor, an dem es sich orientiert – ähnlich, wie du neben einem ruhigen Menschen ruhiger wirst. Sie sind für konkrete Zustände gebaut (Schlaf, Ruhe, Fokus, Regeneration), nicht nur als angenehme Klangkulisse.
Nichts außer Play drücken. Keine Atemübung, keine Konzentration, kein Mitmachen. Leise abspielen und weitermachen (oder einschlafen).
Nein. Einmal kaufen, herunterladen, beliebig oft nutzen. Keine App, kein Abo, keine laufenden Kosten.
Viele beschreiben schon in den ersten Sessions ein erstes Loslassen. Die eigentliche Stärke entsteht über regelmäßige Nutzung über mehrere Wochen. Erfahrungen sind individuell.
Schlaf im Vordergrund → Sleep. Allgemeiner Dauerstress/Beruf/Führung → Relax (das vielseitigste). Sport & Regeneration → Sports. Maßgeschneidert mit Beratung → Individual.
Nein. Du bekommst Mobile- und Studioqualitäts-Versionen. Funktioniert über Handy-Lautsprecher wie über Kopfhörer. Wichtiger als das Gerät: leise abspielen.
Nein. SOMU ist eine Ergänzung zur Unterstützung deiner Ruhe-, Schlaf- und Erholungsphasen – kein Medizinprodukt, kein Ersatz für medizinische oder therapeutische Behandlung.
Dann bekommst du dein Geld zurück. 14 Tage Geld-zurück-Garantie – eine kurze Mail genügt.
Sofort nach dem Kauf per Download (Relax & Sports als ZIP). Abwicklung über Digistore24, Zahlung per Kreditkarte, PayPal, Lastschrift, Klarna oder Vorkasse.
14 Tage Geld-zurück-Garantie
Heilpraktiker für Psychotherapie · AVWF-Trainer · Ganzheitlicher Gesundheitsberater · Funktionaloptometrist · Augenoptikermeister
Andreas Trepl
Seit über 20 Jahren arbeite ich mit auditiver Vagusstimulation und Regulationsarbeit. Als ich die AVWFMethode von Ulrich Conrady kennenlernte, war mir klar: Das ist die Grundlage für fast alles, was wir über Stressbewältigung wissen. Damals war diese Arbeit in Deutschland kaum bekannt – ich war einer der ersten Anwender hierzulande. Seitdem habe ich mit Ärzten, Therapeuten und Spitzensportlern daran gearbeitet, sie auf eine saubere, nachvollziehbare Basis zu stellen.
Warum ich die Garantie gebe
Ich gebe dir 14 Tage Geld-zurück-Garantie, weil ich seit 20 Jahren sehe, was passiert, wenn ein überlastetes System wieder runterfahren darf. Wenn SOMU bei dir nichts bewegt, will ich dein Geld nicht.
20+ Jahre
Forschung & Praxis in Nervensystem-Regulation
Spitzensport
Erfahrung mit Athleten auf höchstem Niveau
Wissenschaftliche Basis
HRV · Vagusnerv · Polyvagale Theorie (Prof. Porges)
14 Tage Geld-zurück-Garantie
Jeder weitere Tag im Daueralarm kostet dich Energie, Schlaf und Klarheit.
Du musst nichts Großes umstellen. Kein Programm, keine Disziplin, keine Stunde Meditation. Nur Play drücken – und deinem System die Chance geben, endlich wieder runterzukommen. Und falls es bei dir nicht wirkt, kostet es dich nichts: 14 Tage Geld-zurück-Garantie.
Bereit für echte
mentale Freiheit?
Hörbuch Regulation ist nicht alles inkl. Audio Workbook und Bonus Tracks jetzt sichern.
PAKETPREIS
49,00€
Einmalzahlung. Lebenslanger Zugriff.
Sichere Bezahlung via Stripe oder PayPal. Sofortiger Download nach Kauf.
Kostenlos herunterladen